キムチの部屋

キムチに冷奴、これが最高のツマミ

キムチとは

自分の健康のことを気遣い始めてもう5年くらいになるのかな。特にどこが悪いといったようなこともないんだけどね。健康診断でも何も問題はなかったしさ。とはいっても、体重がちょいと気になり始めたから、食生活を見直すことになったんだよね。今ではなるべく高カロリーなものを控えるようになった。昼メシは弁当を持って行ってるしね。これでかなりカロリーを抑えられる。さらに、節約にもなるからありがたいものだ。それ以外には、夜の晩酌でのツマミを見直したんだ。それまで、スーパーで惣菜を買ってツマミにしていたんだ。揚げ物がメインだったから、それなりに高カロリーなツマミだったんだと思う。それを改善して、今では冷奴をよく食べている。これにキムチがあれば最高だね。タンパク質もたくさんとれるし、何といっても辛さがまた刺激的でいいんだよ。

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